2019年岁末，天气还是一如既往的冷，在这样的寒冷天气里，对大家来说都是不小的考验。特别是对于学生而言，更是如此，毕竟还要忙着复习，积极备战期末考试。

最近一段时间，阴雨天偏多，天气更加寒冷，为了让广大学生能有更好的状态面对备考，不妨分享几个防寒保暖小妙招。

1、服装御寒

最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好。

2、手套帽子

尽量减少皮肤暴露部位，可以带上戴手套、帽子。对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。建议早晚给手、脚、脸都要涂上润肤霜，防爆霜。

3、使用热水袋取暖

热水袋可以暖手，也可以暖肚子，甚至可以在睡觉前暖暖被窝都是很实用的。男生女生都可以尝试。

4、洗温水澡

冬天洗温热水澡是必需的，但是这里不建议水温太过热，避免烫伤皮肤。具体的温度，可根据自己的个人情况来进行调节。

5、吃热饭热菜

冬天里不建议吃剩饭剩菜，冰冷的饮食对胃不好，伤害很大。所以建议吃热饭热菜，可以给身体升温。

以上是几个防寒保暖的小妙招，分享给广大学生，希望对大家有帮助。

做好了防寒保暖工作，那么当下最重要的当然是要积极备战期末考试了。

同学们不要紧张，努力把这个学期所学的重点知识，努力的温习下，并适当的做做练习题。对于错题，要认真仔细分析错误的原因，并找出核心知识点，然后再次强化。有问题的，可以及时与师生交流、沟通，争取弄懂，吃透，这样才能让自己更加的自信、从容。

除此之外，要学会勤思考，这样才能把所学更好的转化为实践，也能展示出自身的智慧与才能。

华中职校相关负责人表示：“备考期间，同学们除了要认真复习功课之外，也要劳逸结合，尽量不要熬夜，合理的安排学习与休息时间；此外，不排除有些同学压力会出现过大的情况，虽然说这在所难免，但还是要学会积极排解，多与同学交流，心态要积极乐观，好的心态更有助于应对期末考试。”

最后，希望在这寒冷的天气里，同学们要做好防寒保暖工作，能以更好的状态投入到学习备考当中，期待每一位学生考出好成绩。